上海水磨都说按摩三阴交穴最养女人,那么男人

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  中医有很多的经络穴位,但大多数人并不熟悉,不过提到“三阴交穴”的大名,很多人应该都听说过。但是关于三阴交穴的作用,很多人或许并不清楚,今天我们就来简单的了解一下。

  

  首先来说,从位置来看,三阴交穴处于肝经、脾经以及肾经这三条阴经的交汇处,因此按摩这个穴位对肝、脾和肾都有好处。所以,与这三个脏器相关的健康问题,都可以通过按摩三阴交来进行调理和改善。在平时生活中,大家可以经常按摩三阴交,对肝、肾、脾进行养护。

  其次,对于女人来说,三阴交还有“女三里”的称号,这是因为这个穴位对于女性的健康非常重要。不管是月经不调、生育问题,还是一些妇科疾病,很多女性朋友的健康烦恼,都可以通过三阴交来改善。

  

  另外,女人常按三阴交,可以使上海水磨肌肤紧致、延缓衰老,甚至可以将更年期推迟,这说明常按三阴交,有利于女性妇科的健康。

  不过,如果你只认为这个穴位对女性有利,那就错上海水磨了。事实上,三阴交穴对于男性来说也很重要,因为这一穴位可以有利于肾脏和生殖健康,可以帮助男人上海水磨改善很多的健康问题。

上海水磨  比如,在日常生活中,男性若出现性功能障碍时,也可以通过按摩三阴交来作为辅助改善的方法。

  

  说了这么多,您肯定想知道,如何找到这个穴位并按摩呢?

  三阴交位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。找穴位的时候,可以正坐在椅子上,然后将膝盖呈90°弯曲,在内踝骨最高的地方上面三寸的位置就是三阴交。这里的三寸是同身寸,也就是我们四指并拢的宽度。

  

  在按摩的时候,我们可以用拇指和食指按压,每次半个小时左右,也可以轻轻捶打穴位。但需要特别提醒的是,孕妇不能按摩三阴交,否则会影响胎儿健康。

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